アラフィフの実年齢って本当は何？と思いますよね。
本当とか噓とか、何が本当ということはなく、実年齢により、アラフィフともなるとシワや疲れがでてくるのはあります。
- シミとシワ
- 肌の張り
- 髪のヴォリューム
- ヒップと姿勢
- 話し方
実年齢より若く見えるように、無駄に努力しないで、若く見えるには、どれが効果的でしょうか。
実際の年齢より若く見える人の特徴とその理由
このブリジット・バルドーは当時30歳で、ヒット作の映画『軽蔑Mépris』で主役を演じていました。
30歳だと実年齢で綺麗ですが、ブリジット・バルドーは、ボリューム感のあるヘアースタイルをしている女優さんで、ヘアースタイルが効いてますよね。
アラフィフともなると、これだけの髪の毛のボリュームはなくなってしまい、普通は老け顔になります。
肌年齢とお化粧
若返りには、肌年齢を下げることです。 しかし、普通はお化粧をしても老けて見えてきます。
20歳代なら、化粧品など美容に何も使わなくても、肌に張りがあり、若くしか見えません。それがアラフィフともなると、だれでも張りは確実に減り、30年の経過を感じるものです。
背中の張り年齢
くどいようですが、どんなに上手いお化粧方法を取り入れ、リフティングをしてもアラフィフの人が20代の人には見えません。
それは顔だけではなく、バストも背中のはみ肉も、背中の丸みやカーブも変わっています。
身長もアラフィフ後半くらいから１ｃｍくらい縮んでくるかと思います。 努力をしても自然の力にはかないません。
アラフィフの実年齢と若返り顔って何？
それでも歳相応の顔よりも、若く見えるというのは、やはり印象で、肌にしみやくすみがなく、水分が多いと若く見えます。
顔の印象だけではなく、態度や雰囲気もあります。
その時の印象を左右するのは総合的に、
- シミとシワ
- 肌の張り
- ヴォリューム感のある髪
- ヒップと姿勢
- 話し方
という点なのではないかと思います。
女性なら特に、40歳やアラフィフを過ぎて、老け顔になる時はだれでも経験することではないでしょうか。
要はちょっとした若返り方法のポイントで若くみせる必要があると感じます。
シミとシワがない肌
大体35歳くらいから、シミやシワの数が多くなるのではと思います。
女性は閉経があることで、大体47歳くらいから急に体調が変わってしまう場合が多いです。
シミやシはまさしく生活そのものが反映してしまいますので、なってしまえば、急にはなくせないものです。
できてしまうと、なくすまでに時間がかかってしまい、老け顔の印象を与えてしまいます。
肌の張り
肌の張りがあると、やはり若く見えます。
丸顔とか、細おもて顔とか、形で若くみえるというのもありますが、シャープに見えるには、やはり無駄なぜい肉が顔にないことです。
体重と肌の張りの関係は顕著で、太っていると、また太ってしまうと、後々顔にも脂肪がついてきて、余波が起こります。
特に顎のたるみと、首のシワがそうです。
逆に言うと、張りがあるように感じさせるためには、太り過ぎず、一定の顔の厚みでいられると、かなりポイントが高くなります。
後で高くついてしまう「太ってしまった」状態は、なるべく短い期間で終わらせるようにすると、後で得をした気分になりますね。
太ると実際に洋服も買い替えるなど、余計な出費にもなってしまいまい、チョイスが少なくなるのでも、に合わないルックスで若く見えなくなる要因ではないでしょうか。
ホルモンの分泌がアラフィフくらいから減るので、肌はたるんできますし、シャープからは遠ざかっています。
アラフィフになって整形手術をする人もいます。
ヴォリューム感のある髪
顔や首は目立つ部分ですが、それ以上に若い印象を与えるのが艶があり、ボユーム感のある髪ではないでしょうか。 髪の毛、ヘアースタイルは何と言っても第一印象を決定してしまいます。
実際のところ、40歳を過ぎ、アラフィフになると、髪の毛には艶が減り、ヴォリュームが減ってくるからです。
私もアラフィフになって、髪の毛の艶もヴォリュームも段々なくなってくることを実感しました。
髪にトリートメントをしても、ヴォリュームは減ってきます。
ボリューム感のあるヘアースタイルは、サロンに行くと簡単です。
女優という職業でもないかぎり、しにくい分野です。
その点ウィッグなら自宅でヴォリューム感を出せる、即日できる若返り方法です。
ヒップと姿勢
張りのあるヒップや真っ直ぐな姿勢の人へ与える印象は、顔とヘアスタイルと同じくらいに、若返りを感じさせる方法です。 体の主張がある部位で、パンツルックでは特に目に入る場所ですし、やった分だけ達成感を感じることができます。
顔のシワは近くまでいかないと見えないですが、ヒップや姿勢は遠くからでも目に入ります。
筋肉を感じ、ヒップがある人は、背中の筋肉もあり姿勢がいいので、全体の若い印象になっています。
表情
イキイキとした表情もポイントが高いです。
表情次第で簡単に若い印象を受けると感じるのは、眉間やおでこににシワがないだけで、明るい印象になるからです。
穏やかでリラックスした表情、顔に緊張やしわが少なく、明るく輝いた目をしています。
活気やエネルギーを感じさせ、自然な笑顔が感じがいいのではないでしょうか。
活気がある目は、コストがかかりませんが、健康なライフスタイルを持つことや、ストレスの管理などによることが多いので、別なコストがかかると思っています。
まとめ
アラフィフの若返り方は簡単なようで、普段やりつけていないと数年かかるものあります。
アラフィフともなれば、急激な筋トレもできないので、じっくりとしていく覚悟が肝心ですよね。
皮膚のツヤと弾力性は、日常的にアンチエイジングをしていても、翌日に効果も感じられませんし、筋トレも年数がかかります。
アラフィフがいきなり、２０代へは逆戻りしませんが、40代前半に見えるのは、ヘアースタイルを変えるの影響が大きいです。
内面に自信があると、外見ごときとも思いますが、両方あった方が結局はいいのではと思うようになりました。
充実した人間関係があると、イキイキして若く見えるものも、外見の外の評価が関係してくるものだと感じます。
何か参考になると嬉しいです。
