パーソナルなレッスン指導がある「オンラインフィットネス」のSOELUをご紹介します。
「食欲が勝ち」ブクブクになりがちな時には、自宅で筋トレをするにがぎりますね。
オンラインで、自宅で講師指導のレッスンが受けられる「SOELU」です。 完全マンツーマンではなくても、声がけがあるのです。
SOELUを半年試しました。良かったのでそのまま現在受講中です。
私の口コミをご紹介します。
オンラインフィットネスSOELUの口コミ
ソエルのレッスンを受け、半年経過した私の口コミです。
SOELU(ソエル)のレッスンのアラフィフの私の口コミ
オンラインフィットネスSOELUは、ヨガレッスンが中心とサイトにありましたが、筋トレやフェーシャルマッサージのレッスンも充実しています。
SOELUでは、30代の若い方が多いようです。
最初はどうしようか迷ったのですが、レッスン受講をすることにしました。
SOELU(ソエル)のレッスンでは普段着でできる
受講する画面には、他の方には自分の姿が見えないので、普段着でできます。
それで、
１、ジャージで、髪の毛がぼさぼさでもok.
２、自分のポーズ姿は先生にしか見えない、
３、レッスンに男女混合のクラスでも、先生しか見えない
ですので、レッスンに集中できます。
先生の姿は画面から見え他の生徒さんの姿は見えない
SOELUのレッスンは、自分がエクササイズをしている先生しか見えないのです。
自分でやっていて、先生のポーズが見えるだけです。
SOELUはどんな人に向いているのか
自宅で、筋トレやヨガ、またフェイシャルマッサージをしたい方に向いています。
オンラインフィットネスの選び方
オンラインフィットネスの選び方は何を基準にするのがいいのかは、次のことを基準にすれば良いと思います。
【選ぶ前に何に注意すべき？】
１、オンラインフィットネスのメニュー ２、パソコンやスマホでできるのか ３、レッスン時間は決まっているのか ４、個人指導は受けられるのか ５、レッスン中に用ができたらどうするのか
などなどで決めるといいと思います。
値段ももちろん大事ですが、レッスンが自分に合っているか、その他にレッスンの時間、自分のダイエット方法にあっているかを見極めたいですね。
SOELU(ソエル)を選んだ理由
ジムに行かないで、自宅でエクスサイズをするために、リアルタイムのライブレッスンや、収録済の動画のレッスンがあります。
レッスンには、
既に録画されている動画の視聴レッスン
ライブで先生とグループレッスン
があります。
レッスンは体調に合わせて、ハードさでも選ぶことができるので、その週のメニューで選ぶことができます。
SOELU(ソエル)のレッスンで気に入っているところ
レッスンはグループレッスンですが、臨場感があります。
半年して、好みの先生ができました。
新しい先生も入ってきます。 ライブレッスン以外でも収録済の動画もありますので、気分転換にタブレでレッスンも受けられるのは気に入っています。
オンラインフィットネスSOELUの無料体験
SOELU(ソエル)のコースとキャンペーン
キャンペーンがあり、トライアルレッスンを受けてから、申し込みをしました。
キャンペーンなしでもレッスンの値段が安いのです。
私は月に2回のコースにしています。 通常は１９８０円がキャンペーンで、今は９８０円です。
基本のキャンペーンナシの声掛けがあるレッスンは、
月２回の1980円コース、
1日2回レッスン受けられる、6980円コース、
その他に、
月に5回のベーシックコースもあります。
私のコースは、ライブレッスンは月に2回ですが、収録済の動画レッスンは見放題です。
キャンペーンがあると、最初の１年間は980円ということで、悩まないで申し込みをできました。
ライブレッスンで先生が声掛けしてくれます。 声が優しい先生がいいと思います。 ゆったりした気分には「声」は大事ですよね。
SOELUの体験予約の仕方をご紹介します。
SOELU(ソエル)体験レッスン申し込み方法
こちら➡
30日間１００円で始める で一月の体験レッスンができます。
予約には1週間の中で予約可能なレッスンのコマがでてきます。
* 参加枠あり、
* ポーズチェックあり、
* 初回体験、
この３つのタグがついているものがでてきます。
その中から選びます。
チョイスする内容は、
●種目「体幹トレーニング」など、
●強度「１～４」
です。 私は、メインに体幹トレーニングを選んでいました。
その場合は強度が３と４です。
しかし鎖骨にひびが入り、腕を上げられず、フェーシャルマッサージのレッスンを受けたらよく、それ以来、フェーシャルマッサージのレッスンをライブレッスンで、体幹トレーニングは録画動画で受けています。
筋トレ、体幹トレーニングでなら、強度４は結構キツイですが、全部できなくてもいいですし、色々な先生のレッスンを受けて、やりやすいのがいいですね。
私は基本的に体幹トレーニングが筋トレっぽいのが好きです。
登録は、Facebook、lineなどでもoKですが、メールアドレスの登録をしても予約もできます。
料金の説明がありますが、予約の段階では、お金はかかりませんし、カード登録もなしでできます。
予約ができると、メールアドレスに、予約内容が送られてきます。
割引きのキャンペーンあると、かなりお得ですが、なくても一月に2000円からできます。
SOELU(ソエル)のデメリット
デメリットは、たまにネットの回線が悪い時があります。 レッスンが途切れることがあります。
止まった時が一度ありました。
しかし、完全にとまった時などは、別のレッスンを受けられる振替制度がありますので、メールで振替を依頼すると、１レッスンを追加してもらえます。
その他のデメリットは、声掛けといっても、完全マンツーマンではありません。 ですので、隣にいて、手取り足取りではありません。
私は声掛けレッスンでいいなと思っています。
自分でも意志が弱くなったなと思い、月額2000円なら始めたられるなと思って申し込みをしましたが、気にいっています。
それに、今は980円ですので、かなりお安く、また月中でもチケットは買い足しができます。
こちら➡
30日間１００円で始める で一月の体験レッスンができます。
SOELU(ソエル)まとめと気に入り度
SOELUの口コミをまとめました。
まだレッスンを始めて、筋トレもフェイシャルマッサージのレッスンも効果を感じます。
月に1980円から1000円引きで、980円でレッスンというのはないですし、最初の1月分が100円は、ただみたいなものですので、試さないのは勿体ないですね。
フェイシャルマッサージは月に４回やる方がいいとも感じて、できる月には毎週やると、肌はツルツルになりますね。