Sakurakoのグルメなダイエットブログ

アラフィフが美人になるフランス料理グルメ

美人と美肌

アラフィフ直前からお肌状況が変わり、色々試して良かった、美肌法を書いています。

自宅で880円エステになったSOELU(ソエル)1年試した私の口コミ

「オンラインフィットネス」のSOELUを1年続けたら100円引きになり月額880円になりました。 ソエルでは自宅エステのレッスンもあります。 きっと「SOELU」は自宅ヨガのレッスンがあると思っている方が多いとおもいますが、フェイシャルエステコースもありま…

おでこのシワをなくす簡単な方法!サージカルテープは使い分けて貼る

おでこのシワができて悩んでいましたが、眉間のシワと同じく、薄くできるものですね。 シワは、長年のくせで、いつしかくっきりついてしまっていたなんてことになります。 おでこのシワは、やはり目立ちますし、一度できるとシワは深くなっていきます。 です…

顔痩せは難しいと思うのは早すぎ?フェーシャルマッサージで顔の筋肉を刺激する

顔痩せは難しいと思っていました。 しかし、マッサージを行ってみると、顔の輪郭が変わってシャープになってくるものですね。 普段マッサージは気持ちが良いだけだと思っていたのが、むくみ解消とシワの改善ができるものなのですね。 要は筋肉と脂肪を刺激す…

肌が汚いといやになる?ある日自信が持てるようになる方法

自分で肌が汚いなと感じてしまうと大変で穏やかではありません。 朝起きて鏡を見て急に美人になっていることもないですが、肌はお手入れすれば綺麗になっていくものです。 肌が綺麗だと自分自身でも気持ちが良いのは勿論ですが、綺麗ではないと、自信がもち…

首のシワがひどい!【美首ケア】のマッサージにどんな美容液?

首のシワがひどい。。。と気になっているとき、いろいろケアを行ってみたけれど、改善されないと悩んでいる方も少なくないのではないでしょうか。 首のシワのケアもいろいろあります。 首は皮膚がデリケートで、いままで使ったクリームではなにか、不安とい…

眠れない時の対処法はどんなこと?日常生活を見直すことに鍵ありです

「あ~今日は疲れた!」と思って早く布団に入り、ゆっくり寝ようと思っても、眠れないということはないでしょうか。 体も疲れているし、なんか頭もぼーっとしているし、直ぐに眠れないのは可笑しいのですが、眠れないことがありますよね。 直ぐに眠りにつけな…

大人のニキビの洗顔方法は?思春期とは違う特徴を知ってお手入れを!

大人になってからでもニキビは出るものですね。 きっと大人のニキビをどうしたら治していけるのかと、色々試している方も少なくないのではないでしょうか。 大人のニキビは特に、洗顔の仕方も大事です。 そこでこの記事では、大人になってからできたニキビで…

背中のニキビの原因って何?生活の見直しで3か月後に消えてくれる?

背中のニキビって、顔のニキビと違って年齢に関係なく出るものなのですね。 管理人もアラフィフでも背中にぽつぽつがでます。 何故かと思うと、背中はいつも油っぽいということがわかりました。 勿論体質というのがあるものなのでしょうが、それ以前に生活習…

肘の黒ずみを消す方法!何気なくしている行為をやめて無くしていく

肘の黒ずみが気になることはないでしょうか? 長袖のシャツやブラウスを着ていれば見えませんが、半袖の洋服の場合は人目についてしまいます。 肘の方が膝より自分自身では目にする機会は少ないですが、「こんなに黒いの?」と見えてしまうことがあります。 …

眉間のシワをなくすには?癖を見直してサージカルテープでさよなら

表情の癖で、眉間にくっきとついてしまった1本線のシワはないでしょうか? 管理人は、若い頃に何か『ぐう~っと』考え事をする時に、眉間にシワを寄せていたのですね。 最初はたいしたことがないと思っていたのすが、いつしかくっきりついてしまったシワです…

救清水(アルカリ性イオン水)の口コミ!アラフィフが2か月使った感想まとめ

「救清水」を使ってみたら、良かったのでレビューをお伝えします。 2ヶ月使ってみて、クスミは案外軌道修正できるものだなと感じました。 アラフィフになり年齢で新陳代謝も下がっていますが、明るさが取り戻せると思います。 救清水はお水ですが、ただの水…

フランスのおすすめオーガニックコスメは?スーパー品でも良いの?

オーガニック品を意識している人がフランスでとても増えてきています(^^♪ 化粧品も含め、オーガニック製品を作っている会社はこれまでもありました。 しかし、大々的にテレビで宣伝もなく、オーガニックといってもどこか信用できない感じがありました。 とこ…

円形脱毛症ってほっておいて治るもの?突然なってびっくの後にしたこと

円形脱毛症って、噂では聞いたことがありましたが、「自分がなる事になるとは想像だにしていなかったけど」 と言う方もいると思います。 実は管理人も一度なったことがありました。 ある日お風呂場で髪の毛を見たら、地肌が見えたのです。 「え?」とビック…

肌が綺麗な人が羨ましい!羨ましいで終わらせない方法

肌が綺麗な人は確かにいますね。 肌が白くキメ細やかで、透明感がある綺麗な肌の人はそれだけで綺麗に見えてしまいます。 ポイントが高いと感じますよね。 透明感があり透き通った感じもあり、それでブツブツもなければ、肌は綺麗だと思うものです。 透明感…

睡眠不足でおきる影響にはどんなことが?いろいろな症状あります

朝起きて「体がだるい~」と体の不調を感じて、憂鬱な1日をスタートすることはないでしょうか。 そんな日には頭痛がしたり、風邪をひいたりということもありますね。 このような疲れは、眠っている時間が長くても、体がシャキッとするというものでもなく、睡…

草花木果を実際にった感想と口コミ!大人のニキビもこれでなくなる?

大人のニキビで悩んだりしていますでしょうか。 実は私もアラフィフになってから、ニキビがでることがあります。10代では経験しなかったので、どうするのがいいかと悩みました。 数も1個や2個ではなく、ポツポツが顔全体に広がったりするときがあります。 …

首のシワをなくす方法!6つの原因を知って簡単【美首ケア】をマスター

首のシワは気を付けないと急に増える事はないでしょうか。 顔もそうですが、首のシワは生活感を出してしまいます。 それに首にはどうしても人の視線が集まります。顔と違って、ファンデーションやコンシーラーでも隠すことができない部位です。 人目につかな…

ヘナのおすすめ溶かし方は?これで綺麗に染まって長続きします

ヘナの白髪染めは、ヘアカラーに比べて定着が悪いと思われがちです。 それに仕上がりの色も、説明文どおりにならないのではないかと疑問に思っている方もいるのではないでしょうか。 色が上手く出ないと、何度も白髪染めをしないといけませんし、他のヘアカ…

美顔器スチーマーエステの仕方!これでシミもシワも怖くない

美顔器スチーマーは買ってから使わなくなっていませんか? 買ったのになかなか使われないグッズだなと思います。 しかし、スチーマーエステは、やっていくと、シワもシミも良くなります。 とはいえ、面倒くさいのはありますね。 スチーマーはナノ技術を使っ…

マイナチュレ無添加シャンプーを使った感想!効果はどのくらいかかる?

30歳も越えて、ましてアラフィフにもなると、抜け毛も髪のハリも気になっています。 そんな時には、どんなことをすればいいのかと悩みます。 髪の毛に良いのは、食事でなら昆布やわかめが良いとは聞きますが、それだけ食べているわけにもいきませんし、食生…

抜け毛がひどい!枕についた髪の毛の本数が気になったらする事

朝起きて何気なく枕カバーを見ると、「抜け毛の数がひどい!」と思ったことはないでしょうか。 最初は、抜け毛を白い枕カバーの上に発見します。 そして気になり出し見てみると、カーペットの上やお風呂場のフローリングの上など、家の中のありとあらゆると…

美顔器スチーマーの効果ってあるの?アラフィフが使い続けてシワを消す

アラフィフになって出てくる悩みは、やはり、シミとシワですよね~っ。 小じわも去年まではなかったのに、朝に鏡を見て「シワが!」ということがあります。 こんな嬉しくないことが、50代になると出てきます。 一度シミやシワが出来始めると、これからどうな…

メイク落としをするにはただの洗顔では不十分?クレンジングは有効か

ファンデーションのメイクはただの洗顔フォームや石鹸では落ちません。 それでメイク落としは簡単に済ませたいと思い、ファンデーションは塗るのを止めようと思います。 しかし、日焼け対策にはファンデーションでしっかりガードしないと、シミやシワになっ…

目の下のたるみがひどい!皴取麗子を貼るとどうなるのか

大体40代に入ってから、目の下のたるみやシワが気になってきます。 皮下注射などもありますが、できれば自然のまま、何か貼ったりして、それで朝おきてすがすがしく、「美人(^^♪」なんて思えたらいいですね。 目の下のたるみがなくなっていればいいなと思う…

肌をスベスベにする方法!難をかくす美肌は簡単に手に入るもの?

スベスベお肌は誰もの憧れですね。 顔の肌が綺麗で、シミもシワもないだけでも、美人度アップです。 肌がスベスベなのは、顔の部位も勿論ですが、ボディのスベスベな肌もかなり魅力があります。 夏にノースリーブで写真を撮った時でも、肌の透明感やスベスベ…

白髪染の頻度はどのくらい?こめかみが気になるとき迷います

白髪染めはちゃんとやっていても、うまく定着しないのか、2,3日するとすぐ白くなってしまうことがないでしょうか。 そうなると、また白髪染めをしないといけないと思いすが、そうそう頻繁に白髪染めをして、頭皮には大丈夫なのかと心配になってしまいます。 …