会社・仕事

夕方に落ち込んで涙もでる時にすること?落ち込むには理由があるのか

何気なく生活していても、当たり前に落ち込むことは誰にでもあると思います。 落ち込むことがないという人は、きっとほどんどいないと思うのですが、朝にはなくとも、夕方に落ち込むというが多いのではと。 朝は太陽が昇り部屋に陽がさして「今日も頑張ろう…

八つ当たりする人の心理とは?もういや~な思いをしない上手い対処法

いかにも八つ当りをしている人を見る事がありますね。 会社でも、はたまたデパ地下や喫茶店でも、『怒鳴っている』人を目にします。 憂さ晴らしをしているようにしか見えませんね。 八つ当たりという表現がピッタリなのかもしれませんが、当たられた方がたま…

会社を辞めたいときの相談先?もう無理だと思ったらすること

頑張って、頑張って仕事をしてきました。 ところがある時点で、会社との歯車が合わなくなる時期があるものですね。 自分でも性格的に頑張って働くタイプという思いがあります。それなりに成果も出して会社から認めてもらって、充実している時期があったから…

頑張ると無理するのは違うのか?所詮続かないのには理由がある

頑張る時には、頑張ってしまう時があります。そうなってくるとエンジン全開で頑張りたいと思います。 それが高じると、無理をしてまで頑張りたいとも思うようにもなります。 しかし頑張るのはいいのですが、何年もの間頑張り続けるのはかなり難しいですし、…

自己肯定感が低いときの対処法!高くできると思ってみる考え方

自己肯定感が強いと生活が楽です。 自己肯定感が強くなっていくと、批判さらていても、されていると感じないで済む、またされても自分はそんな批判には当てはまらないと思えるので、落ち込むことも少ないです。 この自己肯定感が少ないと「私なんか」とか、…