Sakurakoのグルメなダイエットブログ

アラフィフが美人になるフランス料理グルメ

アラフィフ-メンタル

アラフィフにって、なかなか辛い更年期時期があります。体の不調でメンタルの不調があります。そうなると、案外夫婦関係や友人関係にも影響してくるものですね。いつまでも続くわけではないですが、メンタルで落ち込まないように工夫が必要かなと思います。

美人の黄金比とは?ガリレオ先生に見る本当に綺麗な人の条件は

「美人」とか「綺麗」とか、どちらでも言われたら悪い気はしないでしょうし、美人はなにせ、何人が見ても美形と感じるものようです。 とは言え美人の数は少ないですね。 それで、美人ほどではないが、その他にかわいいという言い方もあります。 ただ綺麗だと…

昔の友達に会いたくないと思うのは変?自分を責めない癖をつけよう

昔の友達に会いたくないと思うことが変だと感じること、ってありますか? 実は管理人もそう思っていました。 しかし、アラフィフを過ぎて、いろんな人や友達と話し込んで、みんな大なり小なり「会いたくない思い」はあるという事なんだな~と。 結局自分に限…

50代主婦は孤独なもの?虚しさと孤独感はどうしたらなくせるものか

50代といえば、子育ても無事終わり、本当であれば「ルンルン」になる期間のように思います。 子供は巣立ち、忙しい子育ての時間から解放されて、いよいよ自分の時間を楽しもうと思う時期なはずです。 気持ちとしては、大きな任務を終えた満足感もあり、ほっ…

更年期のうつ対策とは?イライラや落ち込みはどうするといいのか

アラフィフの女性のほとんどが経験する「更年期」。 体の変化による自然な症状とはいえ、やはりいろんな不快な症状もあり、年齢を感じてしまったりで嫌なものです。 そんな更年期に起きるいろいろな症状の中で、特に怖いものの一つが「更年期のうつ」です。 …

更年期障害の妻のヒステリーに夫は何を?妻を理解して関係改善

女性が更年期を迎えると、更年期障害と言って体の変調がやってきます。変調だけで済まなく、数々の不調がやってきます。 これらの「更年期障害」の症状は人により違いますが、頭痛がひどくなり、吐き気で寝込んだりとなって非常に大変な状況になる場合もあり…

50代の女性の生き方!自分らしい生き方とはどうしてみつける?

50代の女性の生き方は、身を置く環境で変わっていく面が多いかと思います。 子供がいる、いないことや、夫婦と親子の関係で、幸せに思える瞬間やそうでない面があるかと思います。 子供の成長で母親はなにかと、「うざがれる」存在を演じないといけないこと…

借りたお金を返さない人の心理と貸したお金を返してもらう言い方

大分昔のことですが、以前に働いていた会社の同僚と道でばったり出会い、再会を喜んでいたらお金を貸してくれと言われて、その人を助けたい気持ちになりました。 貸してから返してもらうまでに1年以上もかかってしまいました。 もう弁護士さんに相談するし…

更年期障害で寝込んでいた母親の症状!受け継ぐものか

アラフィフの女性の多くが経験する「更年期」。体の変化による自然な症状とはいえ、やはりいろんな不快な症状もあり、年齢を感じてしまったりで嫌なものです。 更年期にはいろいろな症状が起きますが、ひどい時は何もすることができなくなり寝込んでしまいま…