アラフィフ
肩からつるベルト 〚ああ痛い！〛ということが、またやってきました。 実はこの間、カフェの椅子から滑って落ちました。 上半身から傾いて、そのまま体が地面について、ひびが入りました。 気を失い目が覚めて、少しでも動くと鎖骨のあたりが痛いなと思って…
「美人」とか「綺麗」とか、どちらでも言われたら悪い気はしないでしょうし、美人はなにせ、何人が見ても美形と感じるものようです。 とは言え美人の数は少ないですね。 それで、美人ほどではないが、その他にかわいいという言い方もあります。 ただ綺麗だと…
昔の友達に会いたくないと思うことが変だと感じること、ってありますか？ 実は管理人もそう思っていました。 しかし、アラフィフを過ぎて、いろんな人や友達と話し込んで、みんな大なり小なり「会いたくない思い」はあるという事なんだな～と。 結局自分に限…
年齢と関係があるのかわかりませんが、朝起きてなにか目がおかしいなと思っていて、洗面台で目が充血して真っ赤になっていたのを発見して、「驚いた」方もいっらしゃるのではないでしょうか。 実は管理人も、この夏に白目が充血してびっくりして、どうしたい…
50代といえば、子育ても無事終わり、本当であれば「ルンルン」になる期間のように思います。 子供は巣立ち、忙しい子育ての時間から解放されて、いよいよ自分の時間を楽しもうと思う時期なはずです。 気持ちとしては、大きな任務を終えた満足感もあり、ほっ…
どんなに気をつけても、それでも急にぎっくり腰になってしまう時があります。 ぎっくり腰はなってしまったら、なるべく早く治すようにしたいものです。 実際に腰が痛いといって、ずっと家で横になっていられる訳ではありませし、安静にしていても外出もあり…
足の裏が熱くて、夜眠れなくなることはないでしょうか？ 実は管理人も、足の裏がすごく熱くなります。季節が関係なく年中熱いのですが、夏は足だけではなく、体全体が熱くなり、夜に眠れなくなります。 布団を足にはかけようものなら、もう足が爆発しそうな…
友人関係が何かおかしいと感じてくると、なにかとひきがちです。 「何か可笑しい」と感じるときに、友達との関係につてい考えて、相手が変わったと思いがちですが、友達はずっと変わっていなくて、自分が変わってしまったということもあり得ます。 その可笑…
友人関係や色々な付き合いで、「引け目」を感じる時はやはりあります。 引け目というからには、気軽に前に出られないとか、何かしら対等ではないと感じざる負えない面があるということです。 対等ではないなどの、「比較」については、やはりお金にまつわる…
ぎっくり腰は本当に痛いし、辛いものです。管理人も過去に何度もなったことがあります。 実際になってしまうと、軽ければ2、3日で回復しますが、それでも安静を強いられます。ひどくなると数週間かかることもあり、仕事も長く休むことになったりします。絶対…
アラフィフの女性のほとんどが経験する「更年期」。 体の変化による自然な症状とはいえ、やはりいろんな不快な症状もあり、年齢を感じてしまったりで嫌なものです。 そんな更年期に起きるいろいろな症状の中で、特に怖いものの一つが「更年期のうつ」です。 …
女性が更年期を迎えると、更年期障害と言って体の変調がやってきます。変調だけで済まなく、数々の不調がやってきます。 これらの「更年期障害」の症状は人により違いますが、頭痛がひどくなり、吐き気で寝込んだりとなって非常に大変な状況になる場合もあり…
「来た～！」と思ったら、急に「動けな～い！」となってしまうぎっくり腰です。 今、ぎっくり腰で仕事を休まないような状況ですか？？ 大変ですよね。私も実はつい最近、またなってしまいました！ 普段気を付けていてもなる時はなってしまう、それがぎっくり…
50代の女性の生き方は、身を置く環境で変わっていく面が多いかと思います。 子供がいる、いないことや、夫婦と親子の関係で、幸せに思える瞬間やそうでない面があるかと思います。 子供の成長で母親はなにかと、「うざがれる」存在を演じないといけないこと…
坐骨神経痛になると、太ももの後ろ（前側もあり）からふくらはぎのあたりまで、鈍痛が走り、痛みで座れなかったり、歩けないという症状になってしまいます。 この症状が出るとかなり辛いです。 短期間で治ると思っていたのが、長期に渡って会社を休んしまう…
アラフィフの女性の多くが経験する「更年期」。体の変化による自然な症状とはいえ、やはりいろんな不快な症状もあり、年齢を感じてしまったりで嫌なものです。 更年期にはいろいろな症状が起きますが、ひどい時は何もすることができなくなり寝込んでしまいま…
椎間板ヘルニアとは名前は良く聞きますが、『どんな痛みなの？』と思いますよね。 ぎっくり腰なら経験してしまう人も沢山いますが、椎間板ヘルニアになる人はそれでもまだ比較的少ないです。 ところが、管理人は若い時から運動が苦手で、背筋が少なかったせ…
足の指がつってしまうことはありますか？ 実は管理人は、結構あります。 と言っても毎日あるわけではありませんし、のたうちまわる程でもないのですが、癖になっている場合もありますよね。 そんなときにちょっとしたことをすると、痛みが軽減します。 つっ…
ぎっくり腰になる時は、急になるものだと以前は思っていました。段ボールなどの重いものを持ったときなどに、「ギクッ」となってぎっくり腰になるなど良くあります。 しかし、ぎっくり腰になるのは、重い物を持つからなるというものでもなく、軽い物でもなに…
足の爪が割れることはないでしょうか？ うっかりしていて、つい最近またスリッパに爪をひっかけてしまい、『あ～、またやった～』と思わず言ってしまいました。 管理人の場合、決まってなるのが右足の小指の爪です。 それも毎回同じ端ですので、そこに何か栄…
ついうっかりして足を滑らせて、転倒して手首をついてしまう事がありますね。いま「手首が腫れてきて、痛いですか？」。 実は管理人も朝に出かけて雪道ですってん転びをして、手をついたときに手首を強打して、ヒビになってしまいました。 初めての経験で、…
〚ああ痛い！〛と唸る程、柱の角やタンスに足の指をぶつけた時や、玄関のドアが足の指に当たっ時など、とんでもなく痛くなる事がありますね。 ついうっかりしていて、でもそんな時がたまにやってきます。 痛いだけではなく、腫れてきたり、打撲なのか、それ…
うっかりして足の指に重い物を落として、思わず痛みで蹲ってしまった事はないでしょうか？管理人は手が滑ってタブレットを足の小指に落としてしまいました。 打撲だろうと思い、すぐ直るだろうと思っていたら、なかなか腫れも引かなかったのです。 アラフィ…
頭痛の他の言い方で、北海道では〚頭病み〛という言い方をします。 管理人の母はその〚頭病み〛がずっとあり、吐き気もすごく山背になるとその日の午後から横にならないといられなかったのです。 寝室で横になっても〚うーうーー〛とうなり声が聞こえていま…
多くの女性がアラフィフになる頃に骨粗鬆症に悩んでしまいます。 骨粗鬆症は骨が脆くなる症状ですので、腰痛や骨折にも繋がりやすく怖いものです。 お年寄りになると、お爺さんより、お婆さんの方が多く腰を曲げて街を歩いています。腰痛の所為で、腰を曲げ…
