Sakurakoのグルメなダイエットブログ

フランス料理・アラフィフ

2020-04-05から1日間の記事一覧

中年太りにならない食べ物は?野菜の量と食べる順番

日本人がフランスに到着して生活するとなると、落ち込んだり、また悩んだりということが多いです。 フランス人と日本人ではメンタル面が違い、こうなるだろうと予測した通りにならなかったりが多いのです。そうであれば、「こんなもんなのか」と思う癖をつけ…

大人のニキビの洗顔方法は?思春期とは違う特徴を知ってお手入れを!

大人になってからでもニキビは出るものですね。 きっと大人のニキビをどうしたら治していけるのかと、色々試している方も少なくないのではないでしょうか。 大人のニキビは特に、洗顔の仕方も大事です。 そこでこの記事では、大人になってからできたニキビで…

背中のニキビの原因って何?生活の見直しで3か月後に消えてくれる?

背中のニキビって、顔のニキビと違って年齢に関係なく出るものなのですね。 管理人もアラフィフでも背中にぽつぽつがでます。 何故かと思うと、背中はいつも油っぽいということがわかりました。 勿論体質というのがあるものなのでしょうが、それ以前に生活習…