Sakurakoのグルメなダイエットブログ

アラフィフが美人になるフランス料理グルメ

2019-09-23から1日間の記事一覧

中年太りになった50代から始める運動!アラフィフの新陳代謝刺激作 

中年太りが一旦始まると止まらない時期を経験したことはないでしょうか。 管理人も以前なら2,3日食べる量を減らすと体重が2,3キロすぐに減っていたのですが、50代になるとそれが無理になってきていました。 中年太りに入る環境は、40代のころからちゃくちゃ…